	2023 원광대학교 노인체력증진 아카데미 참여자 모집

▢ 익산시 지역 노인을 대상으로 보유하고 있는 기저질환 및 만성질환의 특성을 고려한 건강 및 기초체력 측정을 통한 맞춤형 건강증진 프로그램 적용

▢ 대학 체육 관련 전공 교수 및 박사 등의 전문가와 종목별 전문 강사, 운동선수 출신들을 활    용하여 고도화된 건강증진 프로그램을 제공

▢ 지역사회 노인들의 개인별 기초체력 및 건강 관련 관리와 예방, 실천을 통해 건강한 신체활    동 영위와 사회활동 증진 등 최종적으로 삶의 질 향상을 도모

2023년 원광대학교 노인체력증진 아카데미 프로그램 참여자 모집에 관한 내용을

다음과 같이 공고합니다.

일 시: 06월 1일 ~ 10월 31일(5개월)- 주1회: 2시간(금/오전) / 주2회: 1시간(수, 금/오후/오전)   *주당 프로그램 운영 횟수와 시간은 추후 조율 예정임

장 소: 원광대학교 운동장, 원체육관, 운동재활실습실, 필라테스실습실, 식물원 등

익산시노인종합복지관 대강당

인 원: 익산시 지역 65세 이상 노인 30명(선착순)

방 법: 전화접수 063-850-6201(원광대학교 스포츠과학부 사무실/박종원조교)

* 6월 9일 금요일까지 모집 마감

※ 프로그램 참여자 건강평가(심박수, 혈압, 폐활량, 허리둘레 등), 체격(신장, 체중, 체질량지수, 신체구성), 체력(근기능, 평형성, 유연성, 심폐지구력, 협응력) 측정실시

측정	내용	비고
1차(프로그램 참여 전)	건강, 체격, 체력측정	익산시 체력인증센터 측정 협조
2차(프로그램 참여 후)	건강, 체격, 체력측정	익산시 체력인증센터 측정 협조

※ 프로그램 소개

기초체력 및 신체기능 향상 맞춤형 프로그램
생활 웨이트트레이닝	6회기	웨이트트레이닝장
노르딕워킹/걷기	7회기	운동장, 식물원 등
뉴 스포츠	10회기	체육관/노인복지관 강당
요가	3회기	운동재활실습실
필라테스	6회기	필테스실습실
* 노인 건강 관리 교육 프로그램 (특강) 4회기 예정임.

※ 프로그램 참여자 기념품 증정(8회기 당 1품목 지급/ 총 32회기 총 4품목 지급)

텀블러, 하프수건, 핸드크림 등(지급 품목은 변경될 수 있음)

※ 프로그램은 전라북도 보조금을 지원받아 운영됨